Toutes les bonnes choses ont une fin, n’est-ce-pas?
L’été, le soleil, les siestes insouciantes au bord de la plage ou de la piscine, les looongues soirées et les grasses matinées sous la couette…eh oui, tout cela sera bientôt du passé !
Alors, je vous livre quelques conseils de mon expérience de maman pour aborder cette étape de la meilleure façon qu’il soit ! Vous trouverez même à la fin de l’article un mini-cahier bonus à télécharger avec des jeux et des astuces à imprimer comme ce décompte-dodo avant la rentrée !
Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°1: ajuster petit à petit les heures de coucher et de lever des enfants
Pendant l’été, l’organisation bien rodée de l’année scolaire est souvent mise à mal: on se lève plus tôt en prévision d’une petite randonnée en montagne, ou au contraire, on fait de grasses matinées pour se reposer de la fatigue accumulée pendant l’année. Les soirées se font également longues autour d’un barbecue avec les amis ou en famille…
Il est temps de remettre de l’ordre dans tout ça !
Mais pas question bien sûr de se coucher deux heures plus tôt le soir la veille de la rentrée scolaire…
L’astuce, c’est de rétablir les heures de lever et de coucher habituels graduellement, par tranche de 15 minutes maximum ! Ainsi, c’est plus facile de retrouver le rythme des périodes scolaires ! A titre indicatif, voici les nombres d’heures de sommeil recommandés par les pédiatres en fonction de l’âge de l’enfant:
- enfant âgé de 3 à 5 ans: 10 à 13 heures de sommeil;
- enfant âgé de 6 à 12 ans: 9 à 12 heures de sommeil;
- enfant de plus de 13 ans: 8 à 10 heures de sommeil.
Cela dépend bien sûr de chaque enfant, mais c’est une bonne base pour ajuster les heures de sommeil pour votre enfant !
Pour les enfants plus jeunes, qui n’ont pas encore acquis la conscience des dates, vous trouverez sur le blog un « décompte-dodo de la rentrée » ! Très pratique, il vous suffit de l’imprimer et de barrer tous les jours le nombre de dodos jusqu’à la rentrée scolaire !
Rendez-vous en fin d’article pour le télécharger !
Serviette de cantine personnalisée
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Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°2: impliquer les enfants dans l’achat des fournitures scolaires
Certains parents préfèrent gérer seuls l’achat des fournitures pour la rentrée scolaire: cela évite les négociations inévitables pour ne pas acheter ce « super cahier avec les Indestructibles en première de couverture » !
Mais impliquer les enfants leur permet de dédramatiser cette étape qui peut être angoissante pour eux: nouvel environnement, nouvelle école peut-être, mais surtout, nouvelles têtes dans la classe !
Je vous ai d’ailleurs donné plein de conseils pour bien acheter les fournitures scolaires de vos enfants et éviter par exemple ceux qui contiennent des produits chimiques nocifs !
Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°3: préparer une surprise pour le jour de la rentrée scolaire
Des ballons plein le salon, un petit déjeuner qui sort de l’ordinaire, un petit mot tendre avec le bol de chocolat chaud, des entrées pour leur parc d’attractions favori… peu importe ! Laissez votre imagination vagabonder et trouver l’idée qui conviendra parfaitement à VOS enfants ! Le principe est de marquer ce jour de transition pas forcément facile à vivre avec un tampon indélébile marqué « Bonheur » !
Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°4: le doudou avale-soucis Little Cousette et les pochettes à bisous
Un doudou avale-soucis, c’est un doudou (réservé aux plus de 3 ans) qui ouvre sa bouche toute grande pour avaler les petits soucis (et aussi les petits bonheurs!) de votre enfant !
Ce doudou est personnalisable dans les couleurs de votre choix et il sera marqué au prénom de votre enfant par broderie.
Cliquez sur l’image ci-dessous pour en savoir plus !
Je vous avais déjà parlé de mon doudou avale-bisous, très pratique si vous devez vous séparer de vos enfants une ou plusieurs nuits…Mais vous pouvez également facilement chez vous, coudre un cœur en feutrine et le glisser dans la poche de votre enfant le matin du premier jour d’école ! Vous pouvez même y poser votre parfum favori…Ce petit cœur en feutrine constituera un lien entre votre enfant et vous le moment de la séparation venu….
Crédit photo: Paper and Glue
Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°5: trier les vêtements et les chaussures des enfants
N’avez-vous jamais constaté que les enfants grandissent plus vite pendant les vacances 😉 ?? Moi si !
Il est donc très utile de prévoir un atelier « tri de vêtements et de chaussures » pour bien préparer la rentrée, histoire d’éviter les crises le matin du premier jour d’école pour cause de chaussures qui font mal ou de T-shirt trop petit….J’ai lu un jour que si vous n’aviez pas mis un vêtement depuis un an, vous pouviez vous en débarrasser… un bon critère de tri ! Vous pouvez donner les affaires devenues inutiles à des associations type Resto du cœur, Emmaüs, ou Secours Catholique, en plus, vous ferez une bonne action…
Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°6: immortaliser les jour de la rentrée scolaire avec une photographie originale !
Pinterest regorge de photos et d’idées toutes plus ingénieuse les unes que les autres pour immortaliser comme il se doit ce jour tant attendu…
L’idée est de faire une photo originale en indiquant la classe qui sera fréquentée cette année: petite section, CE1…
Vous pouvez décider de réaliser vous-même le cadre avec les enfants (une belle activité pour s’approprier la rentrée), ou bien l’imprimer directement, certaines blogueuses vous le proposent pour l’année à venir !
Crédit photo: Allo Maman Dodo
Idées et astuces pour bien aborder la rentrée scolaire N°7: lire des livres sur la rentrée scolaire
Les rayons de vos libraires favoris regorgent depuis plusieurs semaines de livres qui traitent de l’école ! Vous n’aurez que l’embarras du choix pour trouver le livre qui conviendra le mieux à votre enfant: Petit Ours Brun, Juliette, Loup … Voir leur héros favori angoisser à l’idée de retourner à l’école peut permettre aux enfants de vivre cette transition plus facilement !
Comme promis, je vous ai préparé un mini-cahier bonus pour aborder la rentrée scolaire de manière ludique. Dans ce cahier, vous trouverez des printables, comme ce décompte-dodo prêt à utiliser….
.. ou quelques jeux sur le thème de la rentrée !
Couverture bébé prénom: choisissez votre tissu !
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En conclusion, n’oubliez pas que la rentrée scolaire n’est pas qu’une transition pour votre enfant, c’est un bouleversement qui va concerner toute la famille ! Préparer cette étape importante de la vie de l’enfant permet de démarrer l’année de bon pied pour tous!
Encore plus d’idées? visitez mon tableau Pinterest sur le sujet !
Bonne rentrée à tous et à toutes !
BRAVO! Et merci pour tout!
Merci ! <3